南昌市一些好的初中学校包括育华中学、江西师大二附中、南昌实验中学、江西现代技工学校（初中部）、豫章中学、南昌二中初中部、南昌市育新学校等。

请注意，以上排名不分先后，具体选择哪所学校还要根据学校的师资力量、设施条件、教学质量、口碑等因素综合考虑。另外，南昌的教育资源分布不均衡，建议在选择学校前，咨询当地教育部门或学校老师，获取更全面和准确的信息。

南昌市一些好的初中学校包括：

南昌市实验中学。南昌市实验中学是一所公立初中学校，教学质量不错，在南昌市排中等水平。

南昌二中初中部。南昌二中初中部是一所优质公办初中学校，教学质量优秀。

南昌市育新学校。南昌市育新学校是一所公办的重点初中学校，教学质量中等。

南昌市豫章中学。豫章中学在南昌市排名中等水平，教学质量良好。

此外，还有南钢实验学校、新建区第五中学、江西经济管理干部学院附中、南昌市城北学校、桃花中学、江西青年职业学院实验学校等也是比较好的初中学校。

请注意，以上排名不分先后，具体选择哪所初中学校还需要根据家庭情况、孩子实际情况等因素综合考虑。同时，也要注意选择一所适合自己的初中学校，不要过分追求名校，以免给孩子带来过大的压力。如果您有更多关于教育方面的疑问，建议咨询教育界专业人士以获取更全面和准确的信息。

南昌市有一些优秀的初中学校，例如南昌外国语学校、南昌实验中学、南昌育华学校等。这些学校在教育质量、师资力量、设施条件等方面都表现良好。

至于留学的注意事项，以下是一些通用的建议：

1. 了解和学习留学目的国的文化、礼仪和生活习惯，有助于更好地适应新的环境。

2. 保持和提高外语水平是非常重要的，以便于与当地人进行顺畅的交流。

3. 保持学术诚信是留学过程中必不可少的素质。

4. 合理安排时间，处理好学业、工作和社交活动之间的关系。

5. 学会自我保护，包括身心健康和财物安全。

6. 遵守当地的法律法规，如果有任何违法行为，一定要及时寻求法律帮助。

7. 与家人和祖国的联系不可断，定期和家人朋友联系，诉说生活中的点点滴滴，可以让他们更加放心。

以上信息仅供参考，请根据个人需求和情况，仔细考虑以上因素。