更新时间：2024-04-27 21:24:36作者：佚名
这是简单心理学《情感每周日记》栏目。
最近发现一个有趣的话题：被推的人生。
意思是：总是被问、被追、被比较……虽然我不想这样做，但我不得不这样做。 它压抑我们真正的欲望，阻止我们做自己。
在本期日记中，《简单心理学》的编辑们讲述了他们的“被推的生活”。 你最终可能会也可能不会摆脱它。 也欢迎您分享如何摆脱它的技巧。
附：
本栏目评论区，每期都会有幸运鹅获得简单心理学的周边礼盒一份。
我特别喜欢逼迫自己。 我在各个方面都给自己定下了一堆莫名其妙的规则。 一旦做不到，我就会开始感到内疚、不安，在心理上自责。
但大多数时候，我都是因为这种推动才完成了一些事情。 当某件事完成时，你有没有感到如此高兴？ 这种错觉让我一直处于这种恶性循环之中。
但这不是我今天想说的。
我曾经入住过某个团，有过一次非常糟糕的经历。 在那里，总有人会以去过的人的身份告诉你一些伟大的道理，要求你从尽力而为的角度去承担一些复杂而无用的任务，并用同样不变的微笑与你进行虚伪的关系他们对待每个人。 。 我无法适应，无法喜欢，却误以为他们的做法是对的。 我花了好几年的时间就这样来回走动，错过了真正有益的经历。
直到后来我建立了一些健康的人际关系，并认识了一些人，尽管他们比我差，但他们知道如何尊重他人，如何处理平等的关系，我才意识到，拒绝一些让你感觉的事情不自由是一种推动。
我的建议是：跑步。
如果您想再添加一件事，请相信您的直觉和感觉。
我从小就矫正姿势。
晚上睡觉不给我枕头，我的背比铠甲还硬，得穿好几年。 走在街上，我时不时会被父母挤压——久而久之，每当手臂伸出时，我就产生了“背部挺直反射”。
最糟糕的是高跟鞋。 我是扁平足push什么意思，所以根本不能用它们走路。 我为此被骂了很多次，因为我妈妈认为只有站得端正才能赢得（我不知道是谁）的青睐。
在某种程度上，这是事实。 刚毕业的时候，我去一家银行面试。 我已经在那里工作的学长告诉我，她已经阅读了所有的简历，并让我带上高跟鞋，来的时候在浴室换上。
去了才知道面试有一个“站成一排”的环节：所有应聘者站成一排，不说话，只看脸、看身高，就像在菜市场挑肉一样。
后来我去了北京的一家创业公司工作。 你不再需要被逼着穿高跟鞋，因为按照古代互联网人的观念，穿拖鞋上班是最牛逼的事情。
如果要问如何反推，我想目前是没有办法的，只能活在愤怒之中。 当情况发生变化时，这些事情就不再重要了。
相反，现在我会刻意纠正自己的姿势，因为我被“脊柱手术10万+”的热搜吓到了。 作为一名打工仔，我还是要好好爱自己。
首先想到的就是小时候被父母逼迫社交的经历。 我还没上小学。 暑假在爷爷奶奶家的时候，我喜欢一个人坐在自己的房间里看书。 即使楼下有孩子在玩，我也根本不想加入。
其实我在幼儿园里有很好的朋友，我一个人也完全享受其中。 但爷爷奶奶觉得这样不好：别人家的孩子都在楼下玩，你怎么不去呢？ 然后我就试图把我拉到楼下的孩子身边，让她带我一起去。 或者叫下面的小朋友上楼来找我。
这种推动并没有让我变得更加社交留学之路，反而让我觉得“内向不好”。 后来很长一段时间，这个“信念”在周围人的推动下被固化，让我付出了很多努力才变得外向。
但后来我发现这并没有让我高兴。 内向并不意味着冷漠、没有社交能力，它只是让我在独处时更加轻松自在、更有创造力。
现在我已经学会主动去建立一段我真正喜欢的关系。 我还是喜欢一个人呆着，没有人会逼我。
这是成长的好处之一。
研究表明，中国女性对胖瘦的要求最为严格，纸质身材已成为完美身材的标准。
这种审美观从青春期就推动我走上了减肥之路，并一直延续至今。
然而，最可笑的是，尽管我意识到了这种审美畸形，但我仍然不可避免地受到它的影响，甚至潜移默化地转化为我自己的思想。
我以前尝试过节食，但这是对我来说最糟糕的减肥方法。 不吃东西真的让我郁闷烦躁，最后我崩溃了，开始了一轮报复性的吃东西。 不用说，经过几年的努力，我的体重越来越轻。
关于如何摆脱这种推动push什么意思，我认为是非常困难的。 你没有办法避免来自网络和周围环境的各种长期影响。 我只能说，希望大家对瘦的追求限制在不会给自己造成身体或心理伤害的范围内。
节食对我的身心是双重打击，所以不可能再节食了。 毕竟，吃是支撑我热爱生活的主要因素。
希望有一天，无论胖瘦，每个人都能实现自己的美丽，包括我自己。
附上我在芝加哥唐人街看到的一面墙
你有被推过吗？
在评论区写下，和往常一样，你会收到一个简单的心理猫狗周边礼盒。
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上次中奖的幸运鹅是@一杯咖啡
《情感每周日记》往期
“没有困难的工作，只有勇敢的工人”| 情感周刊 Vol.04
“我过着不正确的生活” | 情感周记Vol.03
是什么致命一击让你“离开”？ | 情感周记Vol.02
“大人似乎更需要暑假”| 情感周记Vol.01