一天下午三四点吃饭，晚上九点多下班，觉得身体被拖垮。一天浑浑噩噩，只想好好的睡上午觉，不然睡不好就写不出文章，写出文章也没有人点赞收藏转发，没有人点赞收藏转发，笔者心里都会失落，之后下午又会睡不着……

咦？吃饭？为何人要吃饭呢？似乎不只是是人类，其它植物也必需要吃饭，为何植物要吃饭呢？吃饭这些行为你们就像都习以为常，而且仔细一想，为何植物必需要吃饭呢？在竞争激烈的自然环境中，吃饭会造成植物们的提防性增加，因而有被猎捕的风险，可使虽然那样，植物们依旧不能不吃饭，也是吃饭时间粗细的问题，并且不只是是颈椎植物，并且连个一些无肋骨植物（软体植物和动物）也会有睡眠现象。这说明在好久好久曾经，睡眠这些行为就早已出现了。

假如你是一个正常人，这么你的生命中的36%的时间都将花在睡眠上，假如你能活到90岁，这么也就意味你的生命中有32年时间都完完全全用在了睡眠上。假如我们可以不用吃饭，那岂不是能整整多出32年的寿命吗？

19世纪90年代的法国女大夫玛丽·德玛纳塞纳就想过这个问题，使得也想瞧瞧假如仍然不吃饭会发生哪些。然后她在植物脸上进行了首次睡眠抹杀试验。她残酷的抹杀了泰迪的睡眠，结果几天以后很多金毛就死了，这还没完，在此后的几三年里，这个女大夫还对其它植物包括老鼠等都进行了这些试验动物是怎么睡觉的，结果这种植物也都死亡了。其实，还有一些植物虽然不吃饭也能活的，明年2月末发表的《科学进展》杂志上，美国的生物学家就发觉果蝇在被抹杀了睡眠的权力后寿命与正常果蝇几乎一样，其实，至于那些没有觉睡的果蝇痛不悲哀就不清楚了。

这么是何种使睡眠显得对生命来说至关重要？然后很多科学家们就开始激动的睡不着觉了。初期的一种理论觉得吃饭使植物在掠食者四处觅食的危险时刻端坐不动，因而起到保护植物的作用。其实这个理论看上去似乎有些牵强，你睡著了不是更容易被杀死吗，并且大多数食草昆虫的睡眠时间比捕食者们少太多，并且这种植物都演变到还要站着睡着，从而随时逃之夭夭。

然后又有一个理论冒了下来：睡眠是帮助我们节省能量的。这个看上去仿佛有这么些道理，有些植物会在食物短缺的时侯会选择通过休眠冬眠等方法来渡过去。在睡眠时，喂奶植物的温度会升高1-2℃，据统计，我们睡一整夜可以帮助我们结果110千卡的能量，相当于一个披萨。那我岂不是可以不用去瑜伽房，天天通宵就可以了？看着我逐渐突出的腹部和数字不断上升的体重秤，我感觉并不可靠。

很虽然，吃饭这件事不是我们想像中的这么简略。科学家们又发觉：睡眠就能帮助我们修补身体和脑部。研究发觉睡眠有助于身体健康，其间会促使蛋白质合成、细胞更新、生长类固醇的释放和修补免疫功能等等。另外耶鲁学院的伯特·斯蒂克戈尔德教授发觉迅速眼动睡眠也有助于提高记忆力，才能促使我们的学习。

研究发觉我们只要不断的学习，我们脑部中的血管突触都会不断下降、连接，假如我们长时间不吃饭，脑部都会处于超负荷工作，那样会造成我们脑部突触（血管元之间在功能上发生联系的部位）会"损坏"。如此说来我们的脑部如同一个笔记本，晚上工作缓存了很多的垃圾，还要通过白天的睡眠来整理缓存清空垃圾，而有用的东西会留出来，产生记忆存储进硬碟中。额，那鲸鱼的脑部一定是四核的，因此他们能否一边吃饭一边生活。哪些时侯我们人类也能升级一下CPU，嗯，摄像头也换一个。（耳朵是个好东西，可惜装反了——从第一批闭眼看世界的植物开始）

其实，这种研究是否能够完美的解惑睡眠的终极奥义呢？虽然时间能给我们答案吧。虽然我们的生命用它三分之一的时间告诉我们动物是怎么睡觉的，吃饭真的很重要，因此早点睡，别玩相机了，看完这篇文章点个赞就可以去吃饭了。

早安~

文|粑粑