为落实“双减”政策，全面提升课后服务水平，满足学生多样化、个性化需求，促进学生全面发展，我校计划于近期在下午课后服务环节引入校外第三方机构开展素质型课后服务，素质型课后服务收费标准按《关于印发佛山市中高明区义务教育阶段课后服务工作方案的通知》（明教一（2021）29号）执行，课后素质发展课程与我校特色课程建设相结合，完善建设校本特色课程，促进学生个性发展。

课程简介

01

篮球

【教学内容】

球类训练、步法训练、技术训练、意识训练等。

【上课时间】周二、周五，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 低年级（30名学生/班），中高年级（30名学生/班）

【总价】900元

【教材费用】训练用球请自备，或委托保管机构购买（60元，自愿购买）

【师资队伍】总教练：童兆宏、李志鹏

童兆宏教练是刚退出现役的军人，入伍前后一直担任篮球教练，担任篮球教练5年，教学经验丰富，是国家一级社会指导员、国家二级篮球裁判员，2021年、2022年连续两年荣获“优秀四有军人”称号。

李志鹏教练从事青少年篮球教学4年，是广东省幼儿篮球教练员，高明区篮球协会委员。

02

足球

【教学内容】

我们根据孩子的年龄和技术水平提供针对性的课程，融入丰富多样的游戏教学方式，帮助孩子在专业、快乐的足球环境中更好地了解足球、掌握足球技能。

对于7至9岁的儿童，引导学生的主要原则是欣赏和鼓励，通过先进的课程内容和训练方式促进学生的技术进步；对于10至12岁的儿童，主要注重协调性、敏捷性和带球能力，结合实战训练带球、传球等个人进攻技术。

【上课时间】周二、周五，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 低年级（20名学生/班），中高年级（20名学生/班）

【总价】900元

【教材费用】训练用球请自备，或委托保管机构购买（60元，自愿购买）

【师资队伍】总教练：钟世昌

钟世昌教练带领的队伍获得：

2018年佛山市禅城区中小学足球联赛第四名

2019佛山市禅城区中小学足球联赛亚军 2019佛山市禅城区中小学足球锦标赛亚军

2019无影踢十一青少年足球邀请赛U8组冠军

2020广东省民联赛佛山赛区冠军（U9组）

2020广东省民联赛总决赛金杯赛团体第四名（U9组）

03

羽毛球

【教学内容】

1、熟悉正手、反手握拍方法，练习正确的挥拍动作。

2、定点打高球、正手、反手吊球、正手高球发球、跳高打高球等。

3、前进、后退步法、前退步法击球及特殊步法。

4.羽毛球比赛规则的讲解。

5.实战练习。

【上课时间】周二、周五，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 低年级（20名学生/班），中高年级（30名学生/班）

【总价】990元

【教材费用】自备球拍，或委托保管机构购买（80元，自愿购买）

【师资队伍】主教练潘伟健，广东省羽毛球队退役，曾获全国青少年羽毛球锦标赛男单亚军、全国东南西北环羽毛球锦标赛混双亚军、广东青年锦标赛男双冠军、佛山市运动会男单、男双冠军。从事羽毛球训练执教十四年余，经验丰富，培养过众多业余运动员在各省、市、区举办的羽毛球比赛中取得优异成绩。

04

武术（少林功夫）

【教学内容】

1、武术基本功：步法：马步、匍匐步、弓步、休息步。组合基本功：金刚砸地、匍匐轮拍、匍匐云掌、轮臂砸拳。

2、套路教学：传统套路“少林链拳”。

3.配合学校参加佛山市武术精英锦标赛等表演、比赛。（佛山市体育局因疫情防控取消的除外。）

【上课时间】每周三、四，两节课

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 初中及高中学生（每班30名学生）

【总价】1050元

【师资队伍】总教练：黄杰强、何嘉明

黄杰强教练是政府注册的国家级教练员、裁判员，2018年荣获高明区唯一的广东省龙狮优秀社会体育指导员。自2010年起受聘于高明区十余所学校（从小学到大专）担任武术、舞龙、舞狮俱乐部教练。2013年考取国家中级武术教练员证书，同年12月参加“佛山市武术进校园教练员培训班”，获得结业证书。在2022年佛山市武术精英赛中荣获第六名、第七名，在2017年高明区美的麓湖狮王赛中荣获冠军。执教三十余年。

何嘉明教练自幼练习武术，2016年起受聘于多所学校担任武术俱乐部教练，2017年考获国家中级武术教练员资格证，同年12月参加“佛山市武术进校园教练员培训班”，并取得结业证书，2018年考获佛山市二级社会体育指导员资格证。

05

非物质文化遗产舞狮

【教学内容】

1.讲解舞狮武术的各项知识及学习相关道德礼仪。

2. 基本技能练习

① 武术中常用的手型和手法。

②练习武术动作分解及拳械套路。

③各种狮头的拿法，练习狮头与狮尾的协调性。

④中国龙狮舞评判法规定，要练习狮子的动、静、惊、疑、恐、醉、醒、挥手等面部表情和动作。

⑤鼓乐的演奏方法和技巧多样。

⑥ 同步练习鼓舞与舞狮。

⑦ 练习舞狮动作。

【上课时间】周二、周三，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 低年级（25人/班），中高年级（25人/班）

【总价】1050元

【师资队伍】夏国章龙狮舞团始创于1924年，发源于佛山市高明区明城镇，扬名中国香港，已传承四代，曾11次夺得世界狮王冠军，被誉为“世界狮王”，夏国章也被称为“一代狮王”。

龙狮舞团由夏国章的父亲夏汉雄先生创办，夏汉雄是佛山市高明区明城镇云水四坊人，自幼习武，自创“肉功派”，最初以练武为主，兼顾舞狮。第二代夏国章将龙狮舞团发扬光大。这一代夏家舞狮生动逼真，多次在国际舞狮比赛中获奖。第三代夏德建在香港创办一年一度的“龙狮盛会”，不断深化与内地的文化交流，联结香港同胞与内地的感情，并积极走出国门，向世界展示中华优秀传统舞狮文化，树立夏家舞狮文化的海外影响力。

06

跆拳道

【教学内容】

1、基本礼仪：进馆礼仪（向国旗敬礼、向师生敬礼、穿制服等）。

2、热身运动：颈部伸展、膝关节屈曲、大腿内侧及臀部伸展、腿举、左右腿及背部伸展、大腿及背部伸展、腰部及臀部伸展。

3、行走+步法+拳掌法。

4.腿部技术：正踢、侧踢、下劈。

5.太极拳第一章、太极拳第二章、太极拳第三章、太极拳第四、五、六、七、八章基本技术的应用。

6. 体能：（1）仰卧起坐6次，（2）俯卧撑6次，（3）往返跑8次，（4）高抬腿40次

7.上课要求：纪律性、动力、热情、反应力等。

8.参加考试、比赛等。

【上课时间】周二、周五，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 1-6 年级（每班 25 名学生）

【总价】900元

【师资队伍】 主教练陈大胜是广东省柔道协会主席、佛山市搏击协会副会长、罗定市武术协会副会长，2011年从广东省体工队退役，技术全面，擅长综合格斗，有丰富的实战和教学经验，曾连续五年获得全国锦标赛、广东锦标赛亚军，1998年多次夺得广东省体育锦标赛、市锦标赛、市运动会冠军。

07

去

【教学内容】

通过教学和各种生动活泼的围棋练习活动，使学生掌握围棋的基础知识，培养良好的大局观，培养对围棋的兴趣和爱好。

【上课时间】每周一、周五，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 低年级（20名学生/班），中高年级（25名学生/班）

【总价】990元

【教材费用】象棋教材+棋子50元（另行购买，自愿）

【师资队伍】邓菁菁园长持有围棋社会体育指导员证书，从事教育培训行业多年，教学经验丰富，曾到访多所幼儿园普及围棋课程。工作踏实，态度严谨，教学方式多样、新颖、活泼、富有创意，深受小朋友喜爱，得到家长的一致认可与赞同。

08

儿童街舞/爵士舞

【教学内容】

舞种：以个人风格为主要特征的技巧性街舞类型，是北美最早的街舞类型，也是2024年巴黎奥运会的正式比赛项目。起源于美国纽约，分为摇滚步（）、腿部移动（）、空中冻结（）、整体移动（Power Move）四大内容。大量双手撑地的快速脚步动作、各种倒立冻结动作、地面或空中的高难度旋转，使其充满视觉冲击力。

爵士舞是一种充满活力与创造力的个人即兴表演，是一种快速而动感的节奏舞蹈湖北单色爵士舞教练培训学院，是一种外向型的舞蹈，流行乐天王迈克尔·杰克逊是其杰出代表。为了适应现代表演的需要，以前完全自由的风格逐渐受到各种风格规则和要求的制约，成为一种自由与规则并存的风格。

【上课时间】每周一、四，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 1-5 年级（每班 30 名学生）

【总价】960元

【师资力量】总教练阮凤玲拥有爵士舞教学资格证，曾带领校队演出参赛，屡获殊荣，拥有五年舞蹈教学经验，善于通过舞蹈让学生掌握独立思考的能力。

09

手写

【教学内容】

学习硬笔书法的基本笔画，掌握正确的书写笔顺、常用单字词、正确的坐姿和握笔方法；掌握书写硬笔书法作品的格式；与语文作业同步，达到写作与语文学习并重。

【上课时间】每周一、周四湖北单色爵士舞教练培训学院，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 1-6 年级（每班 30 名学生）

【总价】900元

【师资力量】 主教练陆永杰擅长语文教学、教育心理学、中国历史与文学研究、书法教学研究、毛笔颜体、硬笔楷书、行书。

2012年至2022年在高明区从事书法教学的同时，多次参加书法比赛，其中毛笔书法比赛获一等奖2次、二等奖1次、三等奖2次；硬笔书法比赛获二等奖1次。

其笔法浓厚细腻，线条荡漾流畅，结构自然大方，险中求稳，作品沉稳飘逸，行云流水，气韵流畅。

10

艺术素描

【教学内容】

用相对单一的色彩和明暗变化来表现物体的绘画方法。素描有多种绘画工具，不局限于单一工具。它培养描述能力，也培养造型能力。用单一颜色的线条来表现直观世界中的事物，也可以表达思想，概念，态度，感受，幻想，符号甚至抽象形式。

【上课时间】周三、周五，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 1-6 年级（每班 30 名学生）

【总价】900元

【教材费】60元（可选购买）

【师资力量】王永康主教毕业于湖北美术学院，有两年教学经验，教学耐心，有独立的教学体系，深受学生喜爱，曾带领一批学生在明星计划、安联杯等比赛中取得优异成绩。

11

艺术动画

【教学内容】

探索视觉元素，学习基本的艺术语言、视觉传达的方式与方法。提高对材料和工具的掌控和运用能力，从绘画入门、动画设计技法、动画造型原理、动画设计构图原理、色彩设计与运用等，创作方式多样，呈现独特的个人面貌。

【上课时间】周三、周五，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 3-6 年级（每班 30 名学生）

【总价】900元

【教材费】60元（可选购买）

【师资队伍】蔡东主教毕业于深圳大学美术专业，拥有十三年教学经验，在广东省岭南艺术高中任教七年，在校期间带领一批学生取得高考优异成绩，并取得中级教师职称。

12

中国象棋

【教学内容】

1、学习象棋的基本知识和礼仪。

2、车、马、炮、士兵、武将的走位及俘获方法。

3.常用开局方式（中央炮对单马，中央炮对反宫马等）。

4、基本棋杀法（对方笑杀法、大胆刺心杀法等）。

5.综合练习和学期考核。

【上课时间】周二、周三，每周两节

【总课时】30课时

[目标及最大学生人数] 1-6 年级（每班 30 名学生）

【总价】990元

【教材费】30元（可选购买）

【师资队伍】主教练黄超，中国象棋协会教练、高明区象棋协会副主席，高明市一级象棋选手。

十三

传统文化（非物质文化遗产手工艺研究）

【教学内容】

本项目是针对小学生延伸班服务开发的“非遗手工艺体验”课程，课程以“多元化教学+非遗教具体验”形式开展，选取具有代表性广东地域特色的国家级非遗，包括：广东刺绣、广东剪纸、石湾陶艺、广东凉茶、广东提线木偶等非遗传统手工艺技艺题材。

【上课时间】低年级周一上课，中高年级周三上课留学之路，每周一节课

【总课时】15课时

[目标及最大学生人数] 1-6 年级（每班 30 名学生）

【总价】525元

【教材费】160元（非遗手工教材，自愿购买）

【师资队伍】张金玲老师毕业于河南科技大学，历史学学士学位。拥有高中高级教师资格证、国家普通话考试二级证书、研学导师证。多年丰富的教学经验，熟练把握中小学生心理特点，多次带领佛山中小学生研学旅行，协调寒暑假关爱，组织沟通能力强。热爱教育事业，有责任心和耐心，积极主动。曾获“优秀区域分会”“中考优秀出题老师”优秀教练、佛山分会4月月考状元、春季专业实力人才奖。

14

科技创新（科学探索）

【教学内容】

科学探索课程主要为4-13岁青少年提供有趣、好玩、课本化的科学实验课程，涵盖物理、化学、生物、天文、历史、地理、数学、信息等各学科知识。通过知识介绍、动手实验、思维表达、成果展示，让学生在实践探索中掌握科学道理。趣味科学实验串联起全面、系统的科学知识点，让孩子在玩游戏、做实验的同时学习科学知识，培养科学思维，真正提高未来竞争力。

【上课时间】低年级周二上课，中高年级周四上课，每周一节课

【总课时】15课时

[目标及最大学生人数] 1-6 年级（每班 30 名学生）

【总价】525元

【教材费】160元（15套科学探索产品，自愿购买）

【师资队伍】邓彦雄老师毕业于广东工业大学，热爱孩子，积极主动、责任心强，2021-2022年负责一中附小冬春科学探究课程，执行力强，教学风格幽默，有亲和力，深受孩子们的喜爱。2020年荣获捷拓教育优秀教师奖；2021年荣获朝晖研究最佳服务奖。

15

综合素养（重点培养）

【教学内容】

专注力是建立在人的意识积极运用基础上的心理过程，而意识的积极运用将决定孩子学习和生活的质量。积极、集中地运用意识，能使人的感觉神经系统像探照灯一样直指目标，过滤掉杂乱无用的信息，使信息处理通道畅通，得到即时反馈，正反馈循环往复，使人的思考能力和处理复杂问题的速度提高。专注力是人一生中都能用到的无价资源。

【上课时间】低年级周三上课，中高年级周五上课，每周一节课

【总课时】15课时

[目标及最大学生人数] 1-6 年级（每班 30 名学生）

【总价】450元

【教材费】30元（可选购买）

【师资队伍】钟淑兰老师毕业于华南农业大学，本科学历，持有小学英语教师资格证、高级注意力训练师资格证、研学指导员资格证。多年丰富的教学专注经验，多次带队佛山市中小学生研学旅行，协调寒暑假托管，有良好的组织沟通能力。热爱教育事业，有责任心和耐心，积极主动。

亲爱的同学们，丰富多彩的课程内容是不是让你心动不已呢？快来加入我们吧！让丰富多彩的素质拓展课程点缀你多彩的童年生活！