首先你有基础这是件好事
三个月中准备完托福还是有不小的难度
我简单的说一下 首先是单词（托福的单词有别于四六级）你必须重新抓起单词
其次就是考试技巧考前两个月算是冲刺阶段
第二阶段：冲刺阶段 时间：考前2个多月
需要准备的教材：1.Delta教程（即新东方引进的《新托福考试备考策略与模拟试题》）
2.新东方的《挑战Toefl作文满分》
这两个月的重点就是完成Delta教程，并针对自己各个单项的强弱有针对性的进行练习。其实，Delta教程的书里提供了一个完成此书的时间表，有15周之多。（当然，之前时间如果充足，也可以在考前三个多月时就做此书）个人觉得，每天花3－4个小时，此书大概可以2个月内完成。在做Delta的同时，词汇的复习，以及作文特别是口语的训练不要拉下。像口语，可以抽空随机挑一道TWE185题，用一分钟练习，哪怕是不说用大脑“默念”。根据9.15归来的朋友们反映，Delta和考试难度、风格极为接近（考试的阅读比Delta稍难一点，听力比Delta稍简单一些，主观题，特别是口语，和Delta非常接近），所以Delta是一本很好的冲刺阶段复习材料，必备。
《挑战Toefl作文满分》一书是针对旧托福TWE185编写的，由于新托福作文题的一半——独立写作题，6题口语题中的2题独立回答题，都是采用TWE185中的题目或者采用风格一致的题目，所以这本“挑战满分对于新托福的作文和口语也很有帮助。此书名为“挑战满分”，里面的内容也主要是教授大家把TWE185从4、5分的基础提高到6分的办法，很适合考前2个多月时冲刺提高作文、口语用。
等到临考前的一周到十天，开始进行模考。（此时Longman的模考软件应该还留着1套完整的仿真模拟题）另外，请从下载贴下载Kaplan模考题（此时kaplan也应该还留着2套题目可以模考）。要注意的是，Longman的模考难度比较简单，Kaplan的比较难一些，甚至有考过的CDers反馈可能要比考试真题还要难些。所以如果Kaplan的模考结果不太理想，也不用太在意。
不得不说的就是考前没有经验的尼必须报个冲刺办，最好是新东方的，这会给你很大的帮助！