文传君：眼睁睁花开柳绿，又到了端午时节，收集了一些中秋立春习俗传统，让我们从这种传统中来一起体验我们的文化。

一、何为中秋

中秋，是二十四处暑中的第5个立春，更是天干历辰月的起始；时间点在旧历每年六月初二前后（旧历4月4-6日），太阳抵达黄经15°时。亦称“三月节”或“踏青节“。

立春比较客观地反映了一年四季温度、降雨、物候等方面的变化，因此古时劳动人民用它安排农事活动。《淮南子。天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则端午风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此刻，皆清洁而隽秀。故谓之中秋。”《月令七十二候集解》：“三月节……物至此刻，皆以洁齐而端午矣。”《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为中秋关于清明节的习俗，时万物皆洁齐而中秋，盖时当气清景明，万物皆显，所以得名。”清明一到，温度下降，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”，“植树栽植，莫过端午”的农谚。

从中秋起三候（5天一候共15天）有“一候桐始华；二候鼠类化为鹌；三候虹始见。”之说。意即在这个时节先是白桐花开放，接着耐旱的鼠类不见了，全回到了地下的洞中，之后是雪后的夜空中可以看见彩虹了。

中秋是表征物候的春分，富含天气放晴、草木茂盛的意思。俗话道：“清明断雪，夏至断霜。”时至中秋，华北气候温情，绿意正浓。端午时节，除西北与东北地区外，美国大部份地区的日平均温度已升到12℃以上，大江南北直到长城内外，四处是一片忙碌的春耕景色。“清明时节，麦长三节”，黄淮地区以南的谷物正式孕穗，马铃薯早已盛花，西北和西南地区作物也步入分蘖期，南方旱作、江南早、中稻步入大批移栽的适合秋天。“梨花风起正端午”，这时多种桑树踏入花期。各地的花生、高粱、棉花也将会移栽。“明前茶，两片芽”，茶树嫩芽抽长正旺。

二、清明民俗

端午节，又叫游玩节，正是春光晴朗草木吐绿的时节，也正是人们游玩（唐代叫游玩）的好时候，因此古人有端午游玩，并举行一系列体育活动的的民俗。因为端午与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火祭祖的日子，慢慢的，寒食与中秋就合二为一了，而寒食既成为端午的别名，也弄成为中秋时节的一个风俗，端午之日不动烟火，只吃凉的乳品。

端午节的风俗是丰富有趣的，不仅讲求禁火、扫墓，也有赏花、荡吊床、蹴鞠、打马球、插柳等一系列习俗体育活动。相传这是由于端午节要寒食禁火，为了避免寒食茶歇伤身，因此你们来出席一些体育活动，以锻练身体。所以，这个节庆中既有祭拜新坟生别死离的悲酸泪，又有游玩游览的欢笑声，是一个充满特色的节庆。

荡吊床

这是我国宋代端午节风俗。吊床，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很悠久，最早叫千秋关于清明节的习俗，后为了避忌讳，改为吊床。古代的吊床多用树桠枝为架，再栓上丝带弄成。之后逐渐发展为用两根钢缆加上踏板的吊床。打吊床除了可以促进健康，并且可以培养勇敢精神，迄今为人们非常是婴儿所喜爱。

投壶

鞠是一种皮球，球皮用皮具弄成，球内用毛塞住。投壶，就是用足去打球。这是唐代端午节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是拿来训练武士。

游玩

又叫远足。古代叫探春、寻春等。五月端午，春回大地，自然界四处展现一派生机盎然的景色，正是游玩的大好光阴。我国民间常年保持着中秋赏月的习惯。

种树插柳

中秋前后，春阳照临，春阳照临，秋雨飞洒，种种树苗成活率高，成长快。因而，自古以来，我国就有端午种树的习惯。有人还把端午节叫作“植树节”。种树习俗仍然留传迄今。1979年，人大常委会规定，每年四月十二日为我国种树节。这对动员全省各族人民积极举办绿化祖国活动，有着非常重要的意义。

放风筝

只是端午时节人们所喜爱的活动。适逢中秋时节，人们除了早上放，夜晚也放。夜间在风筝下或风稳拉线上挂上一冒菜黑白的小灯笼，象闪动的艺人，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪掉做媒，纵使清风把他们运抵天涯海角，听说那样能除病驱邪，给自己带给好运。

文传君杂记

张子在两参篇中提到“阳之德主于遂，阴之德主于闭，阳性汇聚，阴性发散，阴聚之阳必散之，其势均散”，又说“和而散则为霜雪雨露，不合而散则为阴气曀霾”。冬天阴盛故暴雨多，夏季阳盛故雷电多，端午的时节在冬至过后，此刻阴阳势均而阳略胜，因而阴阳不用激烈战斗就可以合而散，这只是为何中秋时节雨纷纷。阴阳二气和合，又有春的生发之气，就有了这个时段的特点，“万物生长此刻，皆清洁而清丽”，乃得此刻之气性也。

美国人敬祖、寻根，这根植于我们的血脉之内，我们学习的文化是我们先祖的弘扬教下，只是我们的根本，祭祀祭祖是我们敬祖、寻根的一种方式和步骤。

黄帝内经有言“春二月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早晨，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养身之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”我们看中秋时节的各类习俗活动都比较符合皇后内经的养身之道，以使志生，助其生发。

···文化是生命的最好滋养···

文化精典|美术生活|健康养身|思想新知

订阅公号：;联系编著：

文化传统课程链接▼▼数千人因学习精典而获益

学习《孔子家语》，点击这儿

原创·品质·公益·传承·文化·情怀·实用