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2020年北京市中考疫情之下该怎么去有效备考

更新时间:2023-10-14 17:06:36作者:佚名

想晓得中中考时间是哪些时侯吗?那就快来了解一下吧!以下是本站分享的中中考时间,希望能帮助到你们!中中考时间

2020年天津市高考将在7月17日至19日举办,考生7.8千人,将参照中考工作方案和各项防疫举措组织施行,并视深圳市疫情防治形势的变化,对高考组织的工作方案和防疫举措等进行进一步调整建立。

关于2020年全省中考时间安排的公告

经党中央、国务院同意,2020年全省普通高等中学招生统一考试(以下简称“高考”)延后一个月举办,考试时间为7月7日至8日。

具体课目考试时间安排为:7月7日,英语9:00至11:30;物理15:00至17:00。7月8日,工科综合/理科综合9:00至11:30;英语15:00至17:00。

疫情之下该如何去有效复习

一、制定学习时间计划表

在当前疫情防治形势下,中学生基本上整天呆在家里。每晚的学习时间会很长,怎么保证自己能高效自学,作为高中、高三中学生,每晚的学习时间,应不多于8小时以上。为了合理安排借助好时间,勿必要细化每位时间块的内容,制订一个科学的学习时间计划表。在拟定计划之前,注意以下问题(以中考为例):

1、根据中考课目考试时间,合理安排学习内容。

如中午通常考数学和文综,中学生可以把早上的时间拿来学习文综和英语;早晨通常考语文和外语,中学生可以用晚上的时间学习这两科。夜晚的学习内容依照作业进度和自身情况灵活处理。每位下午或晚上安排的课目不宜少于两科,否则会造成时间过分碎片化。

2、根据作业内容和特性,合理安排学习时间。

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如作业是一套物理试题,可安排2小时的战略时间,再安排30分钟到1小时的缓冲时间整理错题对答案。如作业是英语的语言运用试卷,可安排20分钟的战略时间完成,再安排15分钟的缓冲时间对答案。

3、抓住三天中的四个学习高效期。

第一个学习高效期:早上睡醒后,脑部经过一夜的休息,清除了前三天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适合,如英语、定律、历史风波等。有时即便强记不住,小声念上几遍,也会有利于记忆。

第二个学习高效期:早上8点至10点,人的精力充裕,脑部易激动,严谨而缜密的思索能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻破困局的大好时机,应充分借助。这个时间段最好安排学习物理和数学等思维要求较高的课目。

第三个学习高效期:早上6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人借助这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期:入眠前一小时。借助这段时间来加深印象,非常对一些难于记忆的东西加以备考,则不易遗忘。

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4、每日时间安排表参考。

合理安排每日时间,最大效率地提升备考疗效尤为重要。以下每日学习计划安排,朋友们可以参考进行:

下午6点-8点:一日之计在于晨,对通常人来说,疲劳已去除,脑子最清醒,体力亦充裕,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面备考。

下午8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各类“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

下午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆疗效挺好。对“抢记”和马上要考评的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,冬季尤其这么。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好午睡一下,也可听听轻音乐。但午睡切勿过长。

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晚上15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时常年记忆疗效十分好。可合理安排这些需“永久记忆”的东西。

下午17点-18点:试验显示这是完成复杂估算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适合做复杂估算和费力作业。

午饭后:应按照各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

二、严格按表执行计划

把时间计划表安排好了之后,出来要做的就是执行。老话说:一分布署,九分落实。再好的计划,不执行、执行不到位也是白搭。从执行角度看,要做到以下几点:

1、学习时间,要学会排除外界干扰,解决不了干扰问题,就没有战略定力,就不会有好的结果。

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2、缓急相济,合理借助。最大效率提高时间使用疗效。要学会发觉自己三天中脑子最清醒的时间、较为清醒的时间和不太清醒的时间。学会在不同时间段里做符合该时间段状态和效率的事情。如有朋友觉得早晨2-4点效率不高,那就可以用这段时间来整理错题、改正练习等。要学会劳逸结合。

3、及时奖赏,有收获感。刚开始拟定计划的时侯,会感觉信心满满。有的朋友拟定计划过分苛刻,结果发觉到下午根本完成不了,这显然也没有太大关系。刚开始的时侯,能完成80%早已很不错了。这时侯可以适当给自己一些奖赏,如完成80%可多玩手机20分钟等。可以按照自己的实际情况合理制订奖赏内容,让自己的学习有目标,有激励,也有奖赏。

4、确定目标,每晚检测。每天睡前要做两件事,第一是制订明天目标,二是评估明日目标的完成情况。假如当日实现程度高于八成,那说明内容拟定过满,或则自身学习过程存在一些问题。要把这种问题写出来,及时纠正,及时改进,日清日高,每晚进步。

三、合理借助网路资源

如今这个特殊时期高考是什么时候,教育部倡导要“停课不停学”,网上有好多学习资源都免费开放给我们借助,中学生在家可以充分合理的借助好网路资源的支持高考是什么时候,并且也要注意,借助网路学习,对于心理素养和自控力也是一个很大的考验,希望朋友们要借助好网路,而不要“被网路借助”!

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