昆明市好的高中学校有：

昆明市第一中学。

昆明市第三中学。

云南师范大学附属中学。

昆明市第十中学。

昆明市实验中学。

昆明市西山区实验中学。

官渡区第一中学。

昆明市第八中学。

云南大学附属中学。

云南民族中学。

以上学校仅是其中的一部分，您也可以通过学校官网了解更多关于昆明市优秀高中的信息。

昆明市好的高中学校有：

昆明市第一中学。

昆明市第三中学。

云南大学附属中学。

昆明市第十中学。

昆明市实验中学。

昆明市西山区实验中学。

官渡区第一中学。

昆明市第八中学。

昆明市第十中学(滇池分校)。

云南师范大学附属中学。

以上学校排名不分先后，仅供参考。在选择时，请考虑自己的成绩目标、家庭经济状况、地理位置等因素，并结合学校的最新招生信息，做出最佳决策。

此外，2023年昆明市的高中学校数量有所增加，其中包括云大附中启迪中学、昆明市西山区海源中学、云南师范大学实验中学、昆明市官渡区春蕾中学等。这些学校也具有良好的教学质量和较高的学术成就，具体选择哪所高中适合您，还需根据您的实际情况和目标进行评估。

在昆明市选择高中留学，需要注意以下几点：

1. 学校选择：首先，需要选择一所适合学生能力和需求的学校，这通常需要综合考虑学校的学术成绩、师资力量、设施条件、地理位置等因素。在昆明，有一些知名的国际高中，如昆三中、昆八中、昆十中、长城中学等，这些学校提供国际课程，如AP、A-Level等。

2. 课程适应：不同的国际课程有不同的学习要求和评估标准，学生需要了解并适应这些要求和标准。此外，学生还需要了解所选课程是否提供足够的语言支持，以及学校的师资力量是否能够帮助学生提高语言能力。

3. 语言学习：出国留学需要具备一定的语言能力，因此学生需要了解所选学校是否提供足够的语言支持，如开设英语强化课程等。

4. 生活环境：出国留学意味着需要适应新的生活环境，包括饮食习惯、气候条件、文化背景等。学生需要提前了解学校的生活环境是否适合自己，并做好相应的准备。

5. 签证和移民：学生需要了解留学目的地的签证和移民政策，以便在毕业后能够顺利地留在当地。

6. 安全问题：无论身在何处，安全都是最重要的。学生需要了解学校所在地的安全情况，并做好相应的安全措施。

总的来说，选择高中留学是一个重大的决定，需要学生仔细考虑和评估各种因素。在做出决定之前，学生可以咨询有经验的家长、老师或同学，以便更好地了解留学注意事项。