澳洲00后留学生早餐可以选择以下食物：

燕麦粥：是一种温和的滋补品，适合早餐食用。澳洲留学生可以选择加入牛奶、水果等配料来增加口感和营养价值。

面包和果酱：澳洲留学生可以选择全麦面包或法式面包搭配各种果酱，如草莓酱、蓝莓酱等。

鸡蛋和牛奶：澳洲留学生可以煮一个水煮蛋或煎一个蛋，搭配牛奶或酸奶作为早餐。

水果：澳洲留学生可以选择一些新鲜的水果，如苹果、香蕉、葡萄等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于保持身体健康。

麦片：澳洲留学生可以选择一些营养丰富的麦片，加入牛奶或酸奶食用，口感香脆，营养价值高。

总之，澳洲00后留学生早餐可以选择一些简单、健康、易消化的食物，如燕麦粥、面包和果酱、鸡蛋和牛奶、水果、麦片等。同时，要注意饮食均衡，适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

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不过，一般来说，澳洲留学生的早餐可能会有燕麦粥、全麦面包、水果、酸奶、煎蛋、培根等食物。此外，他们还会摄入一定量的坚果、奶制品、豆制品和面食。

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澳洲00后留学生早餐留学注意事项如下：

早餐要吃好，注意营养均衡，可以选择燕麦粥、全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等食物。

避免油腻食物，因为油腻食物不利于消化，还可能引起胃肠疾病。

注意食物的卫生，选择新鲜卫生的食材，避免吃街头小吃等不卫生的食物以免拉肚子影响一天的学习生活。

如果早上有课，尽量在课前1小时吃完早餐，以免影响上课。

合理安排早餐时间，确保不迟到，以免影响一天的学习计划。

学会自己做饭，可以选择在华人超市购买食材，或者自己学习制作健康营养的早餐。

注意饮食安全，避免食用过期或者变质的食品。

保持健康的生活习惯，适当运动和休息，才能更好地适应留学生活。

以上是澳洲00后留学生早餐留学的一些注意事项，希望对你有所帮助。