总体来说，郑中国际相较于郑州16中要好一些。

郑中国际学校是郑州市教育局批准设立的郑东新区一所较高档次的民办中学，学校设施齐备、环境优雅，实行寄宿制全封闭管理。师资力量雄厚，教学水平高，教学质量稳定。而郑州16中是郑州市规模较大的一所具有实验性和示范性的初级中学，拥有雄厚的师资力量和一流的设施设备。

因此，如果更偏向于国际教育，那么郑中国际可能更合适。如果更偏向于传统的初中教育，那么郑州16中可能更合适。

就目前的排名和声誉来看，郑中国际学校相较于郑州16中要好一些。

郑中国际学校在办学规模上较大，设施设备较为先进，而且开设课程全面，教学质量有保证。

郑中国际学校位于新郑市，升学率较高，而且与国外多所学校有合作，给学生提供了更多的选择机会。

但是，具体哪所学校更适合您，需要考虑多个因素，包括学生的年龄、兴趣、目标和预算等。因此建议您进一步调查，并结合实际情况进行选择。

就学校整体实力和知名度而言，郑州16中更好一些。对于留学，有以下注意事项：

1. 了解留学目的国和院校的相关法律法规，避免触犯当地法律。

2. 尊重当地风俗习惯，融入当地生活。

3. 保证充足的休息时间和合适的饮食，以保持身心健康。

4. 遵守学校的规章制度，并按时完成课堂作业。

5. 与同学友好相处，特别是刚到异国他乡，可能会有一些孤独感，需要他人的帮助。

6. 及时办理相关保险，以保障在遇到意外或疾病时能够得到适当的治疗和帮助。

7. 学会自我安全保护，不参与任何违法犯罪行为，不轻易相信不良诱惑。

留学期间，要主动了解和适应留学目的国的文化，并严格遵守相关法律法规，确保个人和财产安全。

对于郑州16中和郑中国际的教学质量、师资力量、校园环境等具体细节，建议咨询学校老师或查看官方信息以获取更准确的信息。