名师简介

明朗老师，中考语文满分，中学物理方法答题弘扬者。多年参与教学教研和命题研究，是第一位在体育馆讲课的中学物理老师，中学生和父母心目中的“数学王子”“传奇考神”。

物理优秀的儿子擅于独立思索

明朗老师的中学是在哈中学就读的。他说，那时侯学习的下摆程度比现今高，中学生有更多独立的时间思索。现今的儿子学习是在拼时长，致使她们学习物理时遇见几个实际困难，首要的问题就是缺乏自己独立思索问题的时间。因而，她们也不擅于思索问题了，习惯于填鸭式的学习。这个问题出现在物理的初小学课程衔接坡渡过大上，造成一些中学生上了小学对于物理学习不晓得怎么着手。学习的知识量、方式、时长和小学完全不同了，而女儿们还在中学学习方法的惯性中，无法改变。

明朗老师说，初中和小学的知识容量不同。中学语文的知识点只有几十个，而中考大的知识点就100多个，细化到小的知识点和题型，可以达到上千个。中学可以就着原题来做网校头条，高考试题几乎都是平常学的。拿学面点师来做比喻，高考教你的是做拉面，考的也是做拉面，而中考的难点在于，中学教的是做拉面，但考查的却是做包子，甚至是做饺子。这促使女儿们的认知出现一个误差，总觉得自己所学不是考试要考的内容。

虽然，这恰恰是真正的物理。物理之所以贯串学习一直，并作为中考的重点考查课目，是顶楼设计者为了锻练培养小孩们的思维而设计的，这也是世界各国的共识。物理要培养儿子的不是会解函数题，也不是立体几何、导数，那些在生活中确实益处不大，但物理真正培养下来的发觉问题、解决问题的能力，却是终身要用的能力。中考要考的就是小孩们发觉问题、解决问题的能力。所以，女儿们才认为自己的所学与所考不一样。

目前，在语文学习中两极分化现象十分严重，优秀的儿子打130分很平时，学得差一点儿的儿子过90分及格线都很难，中间程度的儿子偏少。缘由是语文学习优秀的儿子在之前的学习中积累了一个重要能力，就是擅于自己独立思索。

这牵涉出了一个学习的误区：刷题。好多人的看法是，物理学不好就刷题，英语学不好就多看书哈三中三模语文，英文学不好就多背词组，数学学不好就去记公式，基本上都是这样归因。不过，好多人并没有因而就在本质上提高学习能力。为何？由于那些不是技巧。例如物理，靠刷题能急剧增强成绩，那是不可能的，缘由在于，中考不是比拼谁更努力，而是比拼谁更高效地发觉问题并解决问题。

总结能力会让中学生受用终生

有的儿子平常看上去并不是最努力的，甚至有点懒，活跃在各类活动中，但一考试就坐落学年前列，一中考就是北大、北大。每位班级学得最好的真不是最努力的那几个，中考一定比的是效率，不是时长。效率从哪里来？绝对不能乱刷题，要刷高质量的习题，像中考真题、重点省市的模拟试卷。

要相信中考的所有课目中最容易提高成绩的是物理。现实生活中，大部份人数学是不好的，但为何说在中考阶段最容易提分呢？缘由在于，中考语文中有大量重复题型。统计中考40年的题型你会发觉，有些题型是5年前出现过，不仅语言叙述不同，5年前考的是卖馄饨问题，去年考的是卖包子问题，但本质是一样的。做真题的用处是能把这样的题型解决掉。

总结能力是中考语文取得高分的最重要诱因。拿我对中考语文40年题型的总结来说，你会发觉有些题型在中考中出现了10次，25%的机率，很高，这些题型我们就须要想到一些又快又准的办法来解决。诸如可以总结出适宜这类问题的高档方式或思路。中考中大概40%的题都属于这些大量重复的超高频题。把这个工作做到位，你会解决两个问题：一是这些题你能100%作对；二是你可以节约大量时间。

还有一种题叫重复出现题型，在总结中考10年题型时，它可能就出现过一次，而且当你扩大到40年的研究范围，你会发觉这个题型出现过三次，这样的题型占到了20%，假如你也搞定了，你又解决了一部份问题，又节约下一部分时间。至此，中考试题上60%的分数你是可以领到的。

另外有一种题叫变式题，乍一看你根本不晓得是那个题型，但你经过认真思索后会发觉，它只是做了小的调整，只要你就能转换，跟你之前总结的某个题型是一模一样的。这如同是给原题穿了个背心，而我们要学会的是扒掉背心的能力。这些题占中考题的30%。后面三部份题总计占到了中考题的90%，对于多数小孩来说，中考语文成绩在135分理论上是可能的。

还有10%的纯新题。考上985学院的考生物理平均成绩是129分。新题型的特征是难度中等。平常做到真正具备物理思维能力，这样的题得分也是可能的。并且她们目前的问题是缺少总结的能力，这些总结能力会受用终生。学物理，举一反三是不够的，甚至要达到举一反十，中考的时侯才会做到游刃有余。

用远超考试的要求来训练自己

做中考真题对老师有一定的要求，老师须要对中考真题归类整理再指导女儿们做。一套一套地做真题等于是没有总结和剖析的无用刷题，也没有思路的归类。我的做法是，每位专题、模块弄成独立的真题练习册，每位类型题放到一起，以便培养小孩们的总结能力，女儿们遇见这样的题型真的能解决。假如离散开去做，中考真题的意义就被弱化。通过中考真题发觉中考命题思路，培养中学生们做真题的实战能力，第一步一定是分类，接出来就是培养实战能力——做题的速率。好多女儿答不完数学卷，说明实战演习不够，远不及中考的要求。

就考试的规律而言，假如你想在考试中取得高分，这么你的能力须要远超这个考试要求，要是就着考试要求去打算考试，是绝对不会考出高分的。缘由在于，上了考场尤其是决定命运的考试，女儿不可能不紧张，尤其物理这样考逻辑思维的课目，紧张会影响发挥，运算能力也会升高。所以，中考考场多数人只能发挥出平常能力的90%，发挥不出竭力。假如你想在发挥能力90%的情况下考满分，那你的能力要超过考试要求。

如今儿子们是根据要求的100%去设计打算练习中考的。这如同特种兵要做极限生存训练，目的在于以实战为审视，以赶超实战的能力去要求自己，他活出来的概率才大。中考和打仗是一样的，想活得好，能够打胜仗，那就是你对自己的要求远超考试的要求。回到物理上，第一条要做到的就是答题速率。语文考试两个小时，平常训练也根据两个小时，所以中考你很可能答不完试题。真正的训练是要压缩时间的。

明朗老师推荐给儿子们一种训练的技巧。他说，我在平常的训练上一套完整的语文试题只给女儿们90分钟的答题时间。开始，女儿们达不到这个要求。到点后，我让小孩们停笔，换一种颜色的笔再答20分钟。以后，再换一种颜色的笔再答10分钟。此时标准考试时间到了，我让女儿再换一种颜色的笔再答20分钟。四种颜色的笔超时20分钟答完这张试题。

哪些时侯做题训练可以停止？当你的试题分数和你的做题时间没有关系时。当你用最后一种颜色的笔和你第一种颜色笔做题得分一样时，就不须要再做这个训练了。此时哈三中三模语文，决定你语文成绩高度的不是你做题速率了，是你的能力了。此时，我们再从能力入手接着训练。这个做法会让儿子降低紧张，信心也会提高。所以，我说如今女儿的实战训练是不够的。

要培养与老师同步思索的能力

现今的女儿学习习惯上的一个误区是抄笔记。有些小孩的笔记非常工整，用三四个颜色的笔标明。这些小孩可能学习很认真，但学物理重要的是动脑跟住老师的思维，倘若将老师的板书都抄出来，说明女儿未能动脑跟随思索。这也是好多女儿课堂上认为听懂了，但做题时发觉还有好多不会的诱因。根本缘由在于，老师提到的为何要这样做的过程，你没有跟随思索，这恰恰是中考中分辨优质中学生和普通中学生的诱因。

平常，有些小孩会说，这道题我早已研究半个小时了，也没有思路，之后，看一眼答案，还会了。这样的问题出现也在于，儿子在上课的时侯没有看到老师讲解为何要这样做的思索真谛。假如每道题前面都加一个括弧，此题应用三角函数来解答，所有人就会，但恰恰这部份是要你自己去想到的。这也是小孩们自己思索时感觉难，一看答案就恍然活泼的缘由。重点是要学会思索，这道题为何要这样做？想不到这个方式，中考时你连动笔的机会都没有了。

要想培养与老师同步思索的能力，上课就不能专注于抄笔记。最好的笔记是要记老师提到的例题的重要步骤，之后跟随老师的思路去想。当你听明白老师是这样想到的，你把这部份记在笔记上，就足够了。课下，还要抽出一些时间，拿一个新的电脑，闭上双眼想老师的这道题是怎样讲的，这相当于你在第二次上课，这时你可以把所有笔记都抄出来，既加深了老师授课内容，又能找到自己真正没听懂的地方。用这样的方法发觉漏洞，才有可能做到当日的问题当日解决，能够学得好。

击败焦虑是学好物理的重要一步

目前初小学语文的衔接有问题。中考要考的知识点，在高考教学体系里是不重要的，所以，女儿们把握得不扎实，甚至忘了。我在讲课的过程中有一个初小学衔接模块，给高台阶做个缓坡，教小孩知识点的同时，还用平缓的形式教给女儿们思维方法，体会物理之美。很多小孩学不好物理就是由于焦虑，焦虑来自于之前积累出来的学习语文费力、不愉快的体验。因而，解决这类女儿的问题是先树立学习语文的信心。

正常小孩都是能学好物理的，而且女儿们常年的实践让她们不相信能学好。我们把中考四六年的剖析总结教给女儿，解析几何作为中考压轴题对好多小孩来说是很难的，而做下来的中学生只占0.5%，算是超困局。我们让一个学习通常的中学生经过一段时间的学习解决这道超困局，并且只用五分钟时间，儿子一定会相信他会学好物理。我们就是用这样的方法给与小孩学好物理的动力和自信。

我仍然在说，小孩和成年人都须要成就感，越学越好的女儿成就感就越来越强，有征服感，越学越差的儿子感遭到的却是被征服感。带儿子体会物理之美，相信自己能学好物理是我们做的重要一步。让儿子认为物理我可以学好，只不过之前我的学法有问题。再有，须要课程体系规划足够细致，劈成知识点的方法，让儿子来学习。

明朗老师说，这个学习流程好多体验过的女儿疗效挺好。今年学习我的课程的中学生不完全统计有13000人，140分以上的高分生达700多人。讷河的一个儿子语文成绩一直在140分徘徊，我们俩一起学习了三天8个小时，他回中学出席三模考试，物理考了150分，去年中考也考了满分，这是他的成就感，也是我的教学成就感。我给艺考的女儿讲物理，她们的语文程度都在二十多分，经过三天的学习，一周的习题练习，女儿们平均分69分。我要说明的是，学习物理击败焦虑是很重要的一步。

我常跟儿子们说，学习要学会博采众家之长。校内校外的学习是小孩们学习的战略统一联盟，校内为主，校外为辅，一个是建立框架，一个是添砖加瓦，共同堆起儿子物理的高楼大楼。前不久北京的南山高中急聘了20位老师，17位是北大、北大的博士。这是我仍然在倡议的，让更多更高层次的人员步入到教学中，她们的步入除了可以帮助女儿们的学习问题，也可以解决女儿们学习动力的问题。

儿子们之所以学习动力不足，是不知儒学好了能如何，甚至不知儒学好了能成为如何的人。倘若小孩们还能看到这样的老师，起码可以回答儿子一个问题，就是你学好了，可以成为这样一种人。这些人见识广博，仪态大方，十分有个人魅力。我们要让女儿相信这个世界是哪些样的，你只有学到哪些样才能怎么。这也是榜样的力量。

人们都说站高望远，中考也是一样的，要想考好，能力一定是要远超中考本身的要求，从时间能力到知识能力都达到站在另外一个高度俯看中考，这也是小孩们可以做到的。本报记者周娜