汕头的高中学校包括：

汕头市潮阳实验学校高中部。

汕头市玉兰中学。

潮阳第一中学。

潮阳实验学校高中部。

汕头市第二中学。

汕头金山中学南区。

汕头华侨中学。

汕头澄海实验学校。

汕头广大附中。

潮南第一中学。

此外，汕头市潮阳区文光中学、潮阳第一中学（职专部）、潮阳区城南中学、海门中学、澳头中学等也是汕头市的高中学校。

以上信息仅供参考，建议查阅学校官网获取更多信息。

汕头的高中学校包括但不限于汕头金山中学、汕头市潮阳实验学校、汕头市第一中学、潮阳区文光中学、潮南区砺青中学、澄海实验高级中学、汕头华侨中学、龙湖区玉兰中学等。

汕头市金山中学是广东省一级一等普通高中学校，汕头市教育局直属高中，广东省绿色学校，符合2025年高考改革后的高中招生要求。汕头市潮阳实验学校是一所股份合作制全日制高中阶段学校，包括初中部和高中部。

如果想了解更多关于汕头高中的信息，可以到相关学校官网查询或联系相关老师。

汕头高中留学注意事项包括以下几点：

做好充分的语言准备。出国留学需要一定的语言基础，在出国留学前，学生应该具备一定的语言能力，能够顺利地进行日常交流以及专业课程的阅读和讨论。

做好生活环境的适应。出国留学的学生需要适应国外的生活环境、气候环境、饮食习惯等，这需要一段时间的调整和适应。

做好学习方法的适应。出国留学的学生需要适应新的学习方法和教学环境，这包括时间安排、课堂参与、作业提交和考试考核等环节。

合理规划时间。高中留学的学生需要合理安排学习和生活的时间，确保有足够的时间进行学习、参加课外活动以及与家人和朋友保持联系等。

遵守当地法律法规。出国留学的学生需要遵守当地的法律法规，尊重当地的风俗习惯，避免参与违法活动。

保持健康。出国留学的学生需要保持身体健康，遵循健康的生活习惯和饮食规律，定期进行体检和接种疫苗等。

合理选择学校和专业。在选择学校和专业时，学生应该根据自己的兴趣、特长和未来职业规划等因素进行综合考虑，选择适合自己的学校和专业。

以上就是汕头高中留学需要注意的一些事项，希望对你有所帮助。