虹口区中学包括：上海市北虹中学、上海市民办丽英小学、上海市澄衷高级中学、上海市广灵路第二中学、上海市第五十二中学、上海市邮电学校、上海市民办宏星中学等。

请注意，具体信息可能会因为时间因素变化，建议直接联系相关学校获取更准确的信息。

虹口区的一些中学包括：

上海市民办宏星中学。

上海市民办丽英小学。

上海市北虹高级中学。

上海市继光中学。

上海市华师大一附中。

上海市第五中学。

上海市澄衷高级中学。

上海市钟山中学。

上海市第四中心小学。

以上就是一些在虹口区的中学，仅供参考，具体信息请参考官方发布的信息。如果您需要其他相关信息，请到官方网站查询。

在虹口区的中学留学，需要注意以下几点事项：

1. 遵守校规：每个学生都应遵守学校的规章制度，以确保自己的安全和福利。

2. 学术支持：寻找学术支持服务，包括辅导、课程补习、论文指导等，这些服务可以帮助你更好地适应新的学习环境并提高学术成绩。

3. 文化适应：了解和适应新的文化是非常重要的。参加文化活动、与同学交流以及寻求导师的指导，可以帮助你更好地理解并融入新的文化环境。

4. 心理健康：留学可能带来压力和不确定性，因此关注心理健康是非常重要的。寻找心理咨询和支持服务，以帮助你应对可能出现的压力和挑战。

5. 安全：始终关注并遵守当地的安全建议和指示。确保了解学校的安全政策，并采取必要的预防措施，以确保自己的安全。

6. 社交：积极参与社交活动，与同学建立联系，有助于适应新的环境。但是要谨慎交友，避免参与可能影响学业或安全的任何活动。

7. 饮食：如果饮食习惯是留学中需要考虑的因素，那么应寻找合适的餐饮选择，或者考虑调整饮食以适应新的环境。

8. 语言：如果语言不是母语，那么学习语言和文化是关键。寻求语言支持服务，参加语言课程或与讲不同语言的同学交流，可以帮助你更好地融入新的环境。

以上就是一些主要的注意事项，但请记住，每个人的情况都不同，因此可以根据自己的具体情况调整和适应。