留学费用低且适合留学的国家/地区之一是泰国。

泰国的留学费用相比其他英语系国家来说相对便宜，并且2025年泰国的学费和生活费也有所降低。具体来说，一些知名的泰国大学，例如易三仓大学，其每年的学费大约在2万元左右，加上生活费，一年的开销大约在3万到3.5万人民币左右，相较于以前来说，会便宜很多。

泰国留学有不同的学历包含高中、本科、硕士、博士，且对申请者要求不高。但需要注意的是，泰国作为英语普及率相对较高的国家，对于语言成绩要求相对较高，尤其是泰国的名校。

综上，留学费用低且适合留学的国家/地区中，泰国是一个不错的选择。并且，目前泰国的学费和生活费有所降低，更有利于留学生降低留学成本。