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14岁留学生美国留学注意事项包括：

调整心态，尽快融入美国文化。这需要时间，家长和学生不必急于求成，但可以提前了解相关方法和技巧，如多与当地人沟通交流。

学会自我保护。学生应牢记紧急求助电话，如警察局、火警、救护车等。同时，要避免晚间单独外出，以防万一。

遵守校规，尊重当地风俗习惯。学生应了解并遵守学校的各项规章制度，以及当地的礼仪和风俗习惯。

合理安排时间，避免耽误学业。学生需要合理安排学习和生活时间，避免沉迷于社交媒体和游戏。

学会自我管理财务。学生应了解美国的财务制度和相关政策，如如何申请助学金、贷款等，并学会合理规划和管理自己的财务。

保持健康的生活方式。学生应保持良好的作息习惯，注意饮食健康，加强体育锻炼，以保持身心健康。

寻求帮助。如果学生在留学过程中遇到困难或需要帮助，可以向学校的学生援助部门或当地社区寻求帮助。

以上就是一些注意事项，希望对你有所帮助。同时请注意，留学是一个长期的过程，需要耐心和毅力。在留学期间，请务必保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。