湖南的三本学校包括以下学校：

湖南商学院北津学院。

湖南师范大学树达学院。

长沙理工大学城南学院。

湘潭大学兴湘学院。

湖南农业大学东方科技学院。

湖南第一师范学院。

湖南科技大学潇湘学院。

长沙师范学院。

湖南理工学院南湖学院。

吉首大学张家界学院。

湖南工程学院应用技术学院。

此外，还有湖南中医药大学湘杏学院，这所学校也是湖南的三本学校之一。以上信息仅供参考，如果需要了解更多学校信息，建议到学校官网或学校实地考察了解。

湖南三本学校有湖南理工学院南湖学院、湖南工程学院应用技术学院、长沙理工大学城南学院、湖南中医药大学湘杏学院、湖南科技大学潇湘学院、湖南工商大学北津学院、湖南师范大学树达学院、南华大学船山学院等。

以上信息仅供参考，最新的学校信息请查询相关官网或咨询校方。

湖南三本学校出国留学注意事项如下：

申请材料要严谨。申请材料是学校审核是否录取的重要依据，一定要严谨、真实、有序。

面试准备要充分。一些知名的大学可能会在录取审核过程中，邀请申请人进行面试，以考察申请人的语言能力、沟通能力、学习动机等。因此，面试前的准备非常重要。

签证办理要规范。出国留学需要办理签证，签证的办理需要按照要求规范准备材料和提交申请，以免出现不必要的问题。

生活适应要得当。出国留学后，生活环境的改变需要适应，包括文化、语言、生活等方面，需要做好自我调节，以免影响学业。

心理适应要调整。出国留学可能会产生孤独、失落等心理，需要调整心态，积极面对留学生活。

财务安排要合理。留学的财务安排包括生活费和学费，需要做好预算，确保留学费用充足。

安全问题要重视。在国外，安全问题也需要重视，尽量避免危险行为和场所，确保自己的安全。

湖南三本学校出国留学可以参考以上注意事项进行准备。具体学校名单可以参考湖南三本学校的留学项目或者官方信息。