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2023年眉山市中考体育成绩查询入口

更新时间:2023-02-14 17:04:51作者:佚名

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一、2023年眉山市中考体育成绩查询入口

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体考分值:60分分数占比:中考总分750分,体育占比8.00%

考试项目:

统考项目为中长跑(男子1000米,女子800米)20分,立定跳远10分,掷实心球10分,男生引体向上、女生仰卧起坐10分。

选考项目由学生根据自己的技能特长在足球、篮球、排球、兵乓球、羽毛球项目中选择一项参加考试,分值10分。

中招体育考试前注意事项

1、考试之前的训练

学生训练必须坚持循序渐进,不可急于求成,听从专业老师的指导,切忌盲目进补,必须根据学生自身情况制定符合学生自身的训练计划,并针对较为薄弱的一项,花较多时间精力训练。学生想要提高自己体育成绩,必须掌握体育训练的技巧才能取得好成绩。不能操之过急,而且不要做超过自己能力范围的动作,以免受到伤害,影响自己的训练结果。

2、考试前需要注意的事项

(一)服装

学生尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要带与考试无关的物品,钥匙和徽章等硬物要取出,轻装上阵。

袜子要选纯棉质地的运动袜,纯棉质地的运动袜能充分吸取汗液,使脚掌与鞋子紧密贴合眉山中考成绩查询,便于发力。

鞋子要选择薄底宽纹的鞋子,系紧鞋带。

(二)饮食

1.需多喝水,每天保证--的摄入量,充足的水分可以保证血液循环顺畅,大脑所需的氧能够及时供应,一般要少量多次饮水,不要等渴了再大量喝水,考试前不要大量喝水,象征性喝一口润润喉咙。

2.多吃蔬菜水果,多吃蔬菜水果不仅能把补充身体所需的营养和维生素矿物质,而且水果中富含大量维生素C能增强免疫力。

3.要少食多餐,少食多餐能有效缓解紧张的情绪。

小编提示:以上就是2023年眉山市中考体育成绩查询入口的相关信息,各位考生请仔细阅读,以免耽误中考。