昆明市的高中学校有很多，举例如下：

昆明市第一中学。

昆明市第二中学。

昆明市第三中学。

昆明市第八中学。

昆明市第九中学。

昆明市第十四中学。

昆明市官渡区第一中学。

云南大学附属中学。

昆明市西山区第一中学。

昆明市五华实验中学。

云南师范大学附属中学。

昆明市第十中学。

昆明市外国语学校。

昆明市官渡区太和中学。

昆明市官渡区第六中学。

昆明市东川区第一中学。

此外，昆明市的高中学校还有：宜良县第一中学、富民县第一中学、寻甸县民族中学、云南省民族中学、云南省玉溪第一中学等等。以上信息排名不分先后，具体信息请咨询昆明当地教育部门或学校官网。

昆明市的一些高中包括但不限于：

昆明市第一中学。

昆明市第二中学。

昆明市第三中学。

昆明市第八中学。

昆明市第九中学。

昆明市第十四中学。

昆明市官渡区第一中学。

云南大学附属中学。

昆明市西山区第一中学。

以上学校仅供参考，具体请咨询当地学校官网。

此外，2025年昆明市的一些新高中也可能投入使用，比如官渡区云溪中学、云润教育中心（润城学校）等。这些学校都将会提供更多的教育机会。

在昆明市的高中留学，需要注意以下几点：

1. 学术准备：了解留学目的地的课程大纲、教学风格和评估方式，以便适应国外的教学环境。

2. 语言学习：确保自己的语言能力能够适应国外的环境，尤其是英语非母语的留学生，可能需要更长时间的语言学习。

3. 文化适应：不同国家的文化差异可能很大。了解目的地的文化有助于更快地适应环境，减少误解和冲突。

4. 心理健康：留学生可能会面临新的挑战和压力，如孤独、分离、文化冲击等，需要关注自己的心理健康，及时寻求帮助。

5. 财务准备：确保了解留学费用，并考虑如何获得经济支持。国外高中的学费和生活费通常比国内高。

6. 申请材料：根据留学目的地的要求，准备所有相关的申请材料，包括成绩单、推荐信、语言成绩、护照等。

7. 签证和入境：了解签证程序和所需材料，按时提交申请。入境后尽快了解当地的规定和要求。

8. 安全问题：无论在哪个国家，安全都是首要考虑的。了解目的地的安全情况，并采取适当的预防措施。

9. 住宿安排：如果可能的话，尽量在出国前安排好住宿。如果需要在出国后找住宿，了解当地的住宿选择和价格范围。

10. 社交活动：参加社交活动可以有助于结交新朋友，但也要注意安全和尊重他人。

以上是昆明市高中留学的注意事项，希望对你有所帮助。