更新时间：2023-10-31 07:37:32作者：admin2
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱体育课不允许戴N95口罩、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4．头上不要戴各种发卡。
5．患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
首先你说的这一些来问题在非常时期。有些举措可能达不到这么严格的标准。
至于你所说的双休，你还是学生听从上面的安排对你是有帮助的。其次你谈到违法。其次，学生举报年年都有人在喊，但是没一个有这个胆，体育训练按理来讲是不应该进行的。你可以直接找校长反映，这个比举报来的更加直接。
1、戴口罩。医院有一种名叫N95的这个口罩，它对防止疾病的传播非常有效，对于一般普通老百姓来说，比较厚的那种纱布的15层以上的口罩就够了，好多一次性的口罩可能效果会不太好。此外，大家还要注意，别口罩一天到晚地戴着，脏兮兮的，这样反而容易传染病，要保持清洁，最好每天洗一下，晾干了再戴。
2、勤开窗、勤通风、勤洗手，用一般的肥皂洗手就可以了，尽量用流水洗手，洗的次数最好多一点，而且每个部位都要洗到，不要拿盆洗手，用流水洗是最好的。
如何预防“甲型H1N1流感”？
1、避免接触流感样或肺炎等呼吸道病人。
2、注意个人卫生，肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽后喷嚏后。
3、出现咳嗽或接触呼吸道症状患者要戴口罩。
4、避免接触生猪或前往有猪场的场所。
5、避免前往人群拥挤场所。
6、保持居室良好通风、空气清新。