更新时间:2024-10-02 16:49:20作者:留学之路
Endorphin是一个英语单词,意思是内啡肽。
“内啡肽”是一种脑下垂体分泌的生物化学合成物激素,也被称为脑内吗啡。它们在人体中自然产生,可以帮助减轻疼痛,调节情绪,甚至可以改善睡眠和增强体力。
此外,这个词通常用于健身和运动领域,因为人们在健身或运动时,身体会产生内啡肽。这种释放可以带来一种愉悦的感受,帮助解释为什么人们在进行一定程度的身体活动后感到充满活力和能量。
因此,“endorphin”这个词组通常用来描述这种积极的运动体验,以及它如何有助于身体健康和情绪平衡。
"endorphin rush" 指的是一种身体上和精神上的愉悦感,通常是由于身体内的内啡肽(即 endorphin)水平上升而产生的。
"endorphin boost" 则是指通过某些方式(如运动、放松、睡眠等)来提高身体内的 endorphin 水平,从而产生愉悦感的过程。