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考研问题集锦：

玉米哥，我想请问一下，考研的朋友三天该如何安排？玉米哥，关于考研复习每晚的时间安排，有哪些建议？玉米哥，考研复习中，三天怎么安排比较合理？玉米哥考研时间具体安排表，您建议考研的日时间安排，怎么好一些？玉米哥，我在复习研究生，对于每晚的时间安排，您有哪些建议？

以上问题的核心：考研日计划，应当怎样做，时间怎样安排。

首先，如今即使是假期，但我以下的建议是根据春夏季学期和寒假期通常复习中学生的版本来做建议，覆盖全面。

其次，日计划的主要两大要素：一是时间安排，包括学习总时长和各科分配的时间；二是内容管理和安排，就是要在限定的时间上面备考哪些课目及备考哪些内容的问题，两个要素缺一不可。

最后，计划因人而异，因备考的实际把握情况而异，而且可以在执行的过程中按照实际情况进行微调，不要过分生硬，执行中要注重大方向不变以及小细节灵活性之间的平衡。

（以下的时间安排只是通常情况的建议，仅供参考，另外以下的回答是在玉米哥往期的回答基础上进行的一些更新，具体详尽的可以再度参阅那篇最全功略）

一、日计划安排的建议

（一）春秋学期日计划安排建议

1、若专业课早已全部结束

建议：每晚备考8-11个小时，课目安排结合自己的生物钟规律

具体如下：

7：30早起

（起床有益处，但不一定是越早越好，另外主要是为了保证晚餐，还有作息的规律性，不要误导自己的身体）

7：30-8：00吃晚餐

（午餐重要性再度指出！）

8：05-9：05课目一识记内容

（尤其是清晨识记疗效最好的朋友，建议进行须要识记内容较多的专业课或则政治或则英文的课目安排为佳，倘若是考前一个半月的话，则可以根据开考时间进行备考课目的调整）

9：15-12：15课目一听课与练习（大约听课1-1.5h，练习起码一半时间）

（听课，练习，缺一不可，切勿只听课不动笔！这样大几率白搭，不要有全部听完一遍再去整体做题的看法，那样的话你大几率忘了好多内容了，反倒算是最浪费时间的做法，不可取。）

12：15-12：45晚餐时间

（正常吃，保证营养，但不要吃得过饱！否则大多人的反馈是：吃过饱容易疲倦，大家懂的！）

12：50-13：50午睡时间

（多少休息一会，建议最少半个小时，另外记住了，尽管睡不着，眯会耳朵也有休息的疗效，不要逼迫自己一定要沉睡，反倒成为了负担）

14：00-15：00课目二识记内容

（转换课目的同时，提醒一下考研时间具体安排表，注意转换思维，原理是课目特点不一样）

15：05-18：05课目二听课与练习（时间分配同早上课目一）

（同上，要求听后练习，听练结合，别光听，假如听不完整个知识点，请动笔做笔记，必须自己总结和复盘，追忆知识点并做笔记！这也是一种消化过程，注意是用自己的话来做笔记，而不是抄！明白其中的差异？）

18：10-18：40早餐时间

（视情况而定，可以在早餐的时侯备些橙汁蛋糕之类的，免得饭堂或则小卖部下午不开门，你又备考过晚，饿坏了，尤其是女孩）

18：40-19：00统一回复信息时间

（放松交际时间，但别放飞自我过头了，结果成了一两个钟了，给自制力点诚心！）

19：00-20：00课目三识记

（同上面切换课目的要求，换课目通常要换脑！）

20：05-22：05课目三听课与练习

（同上面讲练结合的要求，注意，弄清楚自己昨晚的学习节奏和疗效，借此为根据安排课目）

22：10-22：40复盘三天的内容要点

（十分特别重要的步骤!做法是：一看笔记，瞧瞧印象还有多少，明晰还记得的快速过，忘了的快速去找对应再看一遍；二是快速复述，那么短时间怎样保证自己复述的质量和疗效？将会在后续文章中补充，也欢迎有问题的朋友留言或则私信交流）

22：40-23：10盥洗+整理内务

（嘻唰唰，清清爽爽三天，自制力强的也可以回一下信息，另外注意了，此处要定闹铃了，原则方面看过黄豆哥分享内容的应当都晓得，赶快回家备考。）

23：15午睡

（三天结束，另外每间隔三天考虑腾出30分钟到1个小时时间安排晨运或则晚运）

2、若还有专业课未修完或则有其他必须做的事项（如论文打算或则毕设）

那抛开那些必然被占用的时间段即可！有规律有计划但可以适当小灵活处理时间安排，关键任务量要合理，且要才能习惯性达成该目标。

（此为基础阶段，所以每天安排三个课目之后制做课程表，交错课目时间就可以啦，时间向重点课目多倾斜一些。以后的加强阶段就可以尝试安排三天四个课目了）

（二）寒假期（尤其假期）日计划安排建议

正常寒假期，尤其是假期时间，在校考研复习，应当才能安排整天的备考时间了，若果是备考阶段正好还是基础阶段，这么就仿效以上春夏季全天备考的情况即可。

若是早已是专项突破阶段，则可以小调整，每晚争取可以覆盖4个课目：

建议：每晚备考8-11个小时，课目安排结合自己的生物钟规律

具体如下：

7：30早起

7：30-8：00吃晚餐

8：05-9：35课目一识记内容备考

9：40-10：35科一备考与练习

10：40-11：10科二识记内容备考

11：10-12：20科二备考与练习

12：25-12：50晚餐时间

12：55-13：50午睡时间

14：00-15：00课目三识记内容

15：05-18：05课目三听课与练习（时间分配同早上课目一）

18：10-18：40午餐时间

18：40-19：00统一回复信息时间

19：00-19：35课目四识记

19：45-21：45课目四听课与练习

21：50-22：40复盘三天的内容要点

22：45-23：10盥洗+整理内务

23：15午睡

（三天结束，另外每间隔三天考虑腾出30分钟到1个小时时间安排晨运或则晚运）

二、日计划安排的原则

（一）结合个人学能特征安排策略

这个是根本，自己的学习效率，学习专注力，学习的耐度，以及实际上的学科基础，都是学能的彰显和根据，须要结合以上各要素的实际情况安排自己的备考计划，例如时间和课目备考时间段的搭配安排等。

（二）符合课目特点

假如才能吃透复习课目的属性并采用有针对性地方式，安排适宜的时间段进行备考，将能否在学习疗效和效率上取得不错的疗效。

（三）符合个人生物钟特征

这个也是玉米哥反反复复指出的，考研是身体和精神力、心态三个方面的三合一挑战，必需要找到两者间最佳平衡的点去充分借助时间，安排对应的属性的相匹配的内容进行备考，争取最佳搭配的疗效。

（四）结合考试课目时间开考时间段安排

这个是为了让身心提早适应考试节奏和环境进行的安排，尤其是在真题突破阶段，整套考卷的限时训练必需要遵守这样的基础原则为佳。让身心在还没有考试之前就早已产生了某种惯性，会潜移默化的带来积极影响，有助于考试的时侯把自己的身心调整到较好的状态。

我是玉米哥

教育价值分享者，诸多考试的研究者！

诸多考研党背后的女人！

每日一篇教育文，专助有缘人！