2024年高考即将到来。淄博28000余名考生将在8个考区15个考点完成为期四天的“生命测试”。

高考前，高中生作为主角，如何有效减轻压力，从而树立信心，从容地面对高考，成为不少学校的“同题作文”。各学校用不同的方式帮助高中生控制自我，调整心态，从容考试，争取美好生活，实现青春梦想。

减轻压力，更平静地参加考试

在高考这个人生重要转折点，淄博四中深知考生面临的压力和挑战。因此，学校非常重视学生的心理健康和情感需求。通过组织一系列精心设计的活动，帮助学生减轻考前压力，增强自信心和团队精神。

近日，淄博四中组织全体高中生参加“减压赋能”、“爱心拥抱”等暖心教育活动，增强学生自信心，提高抗压能力。学校心理老师团队精心设计了《桃花开》、《达芬奇密码》、《同舟共济》、《一圈到底》等团体游戏，受到高中生的欢迎。

“活动历时三周，帮助同学们在集体活动中获得心理支持，在游戏中体验放松和快乐。我们希望同学们从‘心’出发，团结协作，展现出充满活力、积极乐观的精神面貌。” ”。淄博四中心理老师薛静满怀期待地说。

“爱的拥抱”活动通过老师的拥抱和鼓励，传递老师对学生的关心和支持。活动中，三年级部主任和老师们身着娃娃服装站在教学楼和教室走廊前，热情拥抱每一位前来互动的学生，并赠送“爱心贴”，上面写着鼓励的话语：“身上的污垢”容颜挡不住眼中的光芒，生活的艰辛挡不住心中的渴望。” “任何不真心的努力，都只是对自己的敷衍。” “看脚下，继续走，别不听话。”……一句话体现了老师对学生美好未来的期盼，学生们也在温暖的怀抱中获得了前进的力量。

“当我看到娃娃天真的形象时，我不禁笑了，心里也释然了。感谢老师们的付出，在最关键的时刻给我们带来了欢笑和鼓励，增添了信心和信心。”给我们带来了力量。”学生们纷纷称赞这次活动。

除了举办一系列减压活动外，学校还组织了“为梦想扬帆，为高考加油”、“各科老师送祝福”等活动。祝福是鼓励，是动力；欢呼是期待，也是动力。

淄博四中党委书记朱文宇表示，“减压赋能”活动让学生通过集体游戏在轻松愉悦的氛围中释放紧张情绪。老师的鼓励不仅是对学生的肯定，更是对他们未来的美好祝愿。能够激发学生内心的动力和自信心，为即将到来的高考注入正能量，帮助他们以更加积极、平和的心态迎接挑战，勇往直前。成功。

陪伴让考试更温柔

“这张图稿在我校微信公众号发布时，已经是5月30日，距离高考只剩下几天了，图中出现了淄博七中的58名高中教师，还有一大批学生的身影……”6月3日，淄博七中高中部副主任陈国庆告诉记者。

发布这条题为《你追逐梦想，我陪你——淄博七中高中老师淄博十一中网校头条，陪伴与坚守，等待六月花开》微信的初衷，就是为了留下美好回忆对于今年的高中教师。也让高中生们不忘三年的点点滴滴，用这样的“难忘时刻”为即将参加高考的学子们加油。

“老师们‘难忘的时刻’，要么在教室，要么在走廊；要么在早上，要么在晚上；有的在巡逻，有的在上课；有的站着，有的坐着；有的额前，有的在……后面的场景多是为学生解答问题，这是一种关怀和陪伴，更是一种责任感和责任感。”学校党委书记赵立成说。

微信写道：“寒窗苦读，披星戴月，你们这些年轻人即将踏入考场，每一个日日夜夜的努力，终将绽放光芒。一切准备就绪，就等你们。”东风已来，请继续努力，专注，为自己的梦想和未来而奋斗，高考的最后冲刺，全体高中老师并肩作战！和你一起经历每一个挑战。”

“这是高中老师想对全体学生说的话，也是七中老师们最真诚的祝福。”担任班主任21年的高中教师卞新华说。

陪伴是这个时候最有爱的保护。

“看到这条推文，我们班的同学感触良多淄博十一中，高中三年一眨眼就过去了，我好想和老师们一起重温高中三年。每一个画面、每一个场景每一帧录像都记录了老师们的辛苦，无论是深夜办公室的灯火，还是清晨教室里的等待，他们的陪伴让我们在备考的路上感到孤独。”徐说。浩伦，七年级学生。

鼓励自己以更大的力量去考试

6月3日上午，淄博十一中三、四年级的学生迎来了高中最后一次升旗。阳光温暖地照在操场上，1300多名学生庄严、整齐地排列着。他们个个身姿挺拔，表情凝重，目光坚定而自信。

当嘹亮的国歌响起时，他们的目光追随着缓缓升起的国旗。此时此刻，同学们的内心深处，更多的是不舍和留恋。 55年级3班王琪瑶告诉记者：“就像放电影一样，高三那段难忘的场景不断在我脑海中闪现。这里有太多我们青春的回忆，有我们的汗水和泪水，还有我们的青春。”成长的印记。”

时光飞逝，毕业生们即将告别这个熟悉的校园。作为教师代表，学校高年级主任翟善祥表达了“老师”的骄傲和祝福——“欲渡高山，何惧惊涛骇浪？风生水起，正是时候”同学们，虽然过去的一年很累，但远大的理想可以为你们注入无尽的活力；虽然过去的一年很苦，但火热的激情可以为你们在经历了冬天的积累和欢乐后，化苦为甘。生机勃勃的春天，我们终将迎来夏天的温暖和秋天的辉煌。

言语虽短，但却铿锵有力。对于毕业生来说，未来或许充满了未知，但老师的话让同学们相信，经过“磨砺”后，他们已经有足够的勇气和能力去面对挑战。

激动人心的升旗仪式结束了。有的同学微微握紧拳头，有的同学互相击掌，有的同学对着镜头做出“V”字手势……他们在鼓励自己和同学，告诉自己和同学一定要做到这一点。一切都转化为前进的动力。

未来，他们将走向更广阔的世界，追逐自己的梦想，实现自己的人生价值。升旗的最后一刻，让同学们铭记心中所有的情感。带着这份对母校的留恋和对未来的期盼，我勇敢地迈出脚步，谱写属于自己的辉煌篇章。

“当学生们回顾自己的高中时光，每个人都会感到自豪，他们已经做好了迎接高考的准备，十一中是他们人生腾飞的舞台，无论未来走向何方“他们的根在这里，在这里培养，培养了他们优秀的习惯，塑造了他们优秀的品德。”学校主要负责人惠薇薇说。

高考不是终点，而是人生新的起点，充满青春的无限可能。年轻人不畏惧时间的流逝。伴随着这场“人生大考”，又一批年轻人将开启人生新篇章。