疫情期间在家好好练书法吧。

学书法即可以学习传统文化，又可以修身养性。

不少医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康，使人精力充沛，益寿延年的作用。

疫情的原因，学校不开学，怎么能让孩子自律的在家好好学习？

看到这个问题，不免想起一句话：

你有多自律，你就会有多成功；你有多自律，你的人生就会有多开挂。由于疫情的原因，学校开学延迟，孩子们一直在家上网课，家就变成了课堂，家长就变成陪伴在孩子身边的老师，可是家长都有自己的工作，无法时刻监督孩子网课学习，没有家长监督，老师想监督又心有余而力不足，在这种情况下，许多孩子表现出网课不认真上，作业不按时完成，这些问题都反映出孩子没有学习的自律性。

那如何提高孩子学习的自律性呢？

一、增强孩子在家学习意识 ，认识在家自主学习的重要性

意识是行动的基础，有了学习意识，才会去主动学习。很多孩子甚至是家长，都忽视了在家上网课的重要性，觉得疫情期间在家要好好休息，上不上网课没有什么关系，作用也不大，忽视网课的重要性。

其实疫情期间在家学习，只是学习环境和学习形式发生了变化，老师们还是按照教学计划在认真的给孩子上网课，不管怎么变，对待学习的态度上都不能变，家长要正确引导孩子在家照样要认真学习的意识。

二、制定学习计划并严格执行

每天给孩子制定当天的学习目标计划，如什么时候起床，什么时候学习，什么时候锻炼，什么时候休息等。每天的计划越细越好，没有达到目标，可以给予适度的惩罚。用学习时间换玩的时间，如一个小时学习时间没有完成，就减少10分钟玩的时间，如果能够认真完成学习任务，也要给孩子奖励，奖罚分明。

三、自律从家长自身做起，树立榜样

疫情在家学习，给了家长更多和孩子相处的时间，孩子容易模仿，家长的行为举动直接影响孩子自律意识的形成。孩子学习的时候家长尽可能的多陪伴，多交流，切不可一天到晚玩手机，对孩子的学习情况不管不问。给孩子产生连家长自己都在玩，也不关心我的学习，长久下来孩子自然就忽视学习了，家长就是孩子的一面镜子，一定要扮演好这面镜子。

总之，孩子的自律学习习惯需要日常去培养，多关心，多陪伴，这样才能帮助孩子养成自律学习的习惯。