很抱歉，我不清楚约翰目前所处的阶段和状态，因此无法给出具体的建议或信息。但是，如果您正在考虑约翰去加拿大留学，以下是一些建议和信息，希望能帮助到您：

1. 确定留学目的和计划：在决定留学之前，约翰需要明确自己的留学目的和计划，包括想要学习的专业、课程时长、预算等方面的考虑。

2. 准备申请材料：加拿大留学需要提交一些申请材料，如成绩单、推荐信、英语水平测试成绩等。约翰需要提前准备好这些材料，并确保其符合学校的要求。

3. 申请签证：如果约翰计划在加拿大学习一段时间，他需要申请加拿大学生签证。需要提交一些文件，如护照、申请表和录取通知书等。

4. 适应文化环境：加拿大是一个多元文化的国家，约翰需要适应不同的文化环境和生活方式。他可以参加一些文化活动、结交新朋友，并了解当地的风俗习惯。

5. 保持联系：无论身处何地，与家人和朋友保持联系是非常重要的。约翰可以通过电话、视频聊天或社交媒体与家人和朋友保持联系，分享自己的经历和感受。

最重要的是，约翰需要做好充分的准备和规划，以便顺利完成留学过程。同时，他可以咨询学校的招生办公室、留学生服务中心或当地社区组织等，以获取更多有用的信息和建议。

希望这些建议对您有所帮助。如果您需要更具体的帮助或信息，请随时告诉我。

很抱歉，无法提供John加拿大留学的最新信息，您可以通过官方渠道了解更多信息。

加拿大留学需要注意的事项包括：

1. 学习方面：按时上课，不迟到、不早退，避免无故旷课；认真对待作业和考试，避免低分或挂科。

2. 生活方面：保持宿舍整洁，与室友友好相处；积极参加校园活动，扩大交际圈；合理安排时间，注意交通安全。

3. 健康方面：注意个人健康，定期参加体检；适当运动，增强体质；及时接种疫苗，避免传染病。

4. 财务方面：了解学费和开销，避免财务损失；合理安排预算，规划财务；及时报失，避免财务损失。

5. 文化方面：了解加拿大文化，避免误解；尊重当地风俗习惯，避免冲突。

6. 打工方面：在允许的情况下积极寻找兼职工作，注意合法性；合理安排工作时间和地点，不影响学习。

7. 住宿方面：选择合适的住宿类型，确保安全；与室友友好相处，共同遵守住宿规定。

8. 出行方面：了解当地交通规则，避免违规罚款；注意交通安全，遵守交通信号和规则。

此外，还需要保持与家人、朋友和导师的联系，以便在遇到困难时寻求帮助和支持。同时，要时刻关注学校和当地政府的通知和公告，以确保自己的安全和健康。