你至少需要适应三方面的文化：所在国家的风俗文化，校园的文化以及所在城市的文化。你还要学会跟各种不同的人相处。 虽然在国内学了那么久的英语，考托福雅思也都是高分选手，但真正坐在国外课堂中，你还是会感到有些吃力。口语和听力不好，你可以多听听外语新闻，上油管，多模仿或跟身边的人对话，这肯定是需要一个适应和提升的过程的。身处国外，这其实是你提升语言的有利环境。你需要给自己创造各种听和说的机会，积极参加学校的event，和不同的人聊天，自己默念几遍，记住常用的句式等。 在新的环境下，一开始就要全部使用英语可能有点挑战，有时候会遇到这些问题： 遇到语言问题别怕 不能马上听懂有地方口音的英语，加拿大不同地区口音差别是很大的，给自己一点时间适应。如果你没听懂也不要害羞，让他们说慢一点。 加拿大人也不能马上理解你说的是什么，因为你也是有自己的口音的。尽量说慢一点，don‘t be shy，just try！ 加拿大英语可能会使用很多的俚语，搞懂这些也需要点时间！ 幽默和玩笑是加拿大英语文化的一部分，是友好的象征而不应该解读成不敬！ 加拿大英语会有很多的缩写（TA是Teachers Assistant、Poli Sci是 Political Science）。如果有什么不明白的直接问就行，你需要适应这个语言，别害怕自己出糗，这也是宝贵学习经验的组成部分！ 为了更快地接受加拿大的一切，度过语言缓冲期，下面快讯菌简单的给大家支几招，如果大家还有其他的建议欢迎给快讯菌留言呀，快讯菌会精选给大家一起相互学习的！ 融入课堂，跟着老师的思路走 加拿大大学大部分课程的上课方式都是以老师演讲和课堂讨论形式结合进行，师生互动较多。课堂上，老师和学生之间是朋友式的关系，每位老师的风格都不同。在课堂上你尽可以发挥自己的想象力，自由发言，课堂氛围比国内的轻松得多。如果想要很好地融入课堂，关键是要跟着老师的思路走。 课程大纲要仔细阅读 通常授课老师在每学期的第一堂课时，都会给学生发放课程大纲，上面列有上课进度表、考试日期、考试范围、作业、报告及要求等。拿到后要仔细阅读，制定学习计划。把交作业和考试等重要日期在日历上重点标示出来，这样就不会错过这些日期。 利用录音是一个简便的途径 如果上课时不能完全听明白授课老师的课，可以在事先求得授课老师的同意后，利用小型录音机或录音笔把他的授课内容录下来，以便课后温习功课和补充笔记。如果在听的过程中还是有不明白的地方，可以发邮件或打电话向授课老师请教，很多授课老师都会非常耐心地解答学生的问题。 一定要好好记笔记呀 上课时所记的笔记是课程的精华，考试的宝典。刚开始听课时由于英语程度有限，于是上课时如何做好笔记就成了许多留学生一大难事。在听新课前，尽量将课程大纲上有关该堂课的指定阅读部分阅读完毕，做到心中有数，这样真正上课时听起来才不会那么费劲。 积极参与课堂讨论 不要因为自己英语表达能力差就不敢主动开口，其实加拿大的老师都是比较喜欢发言积极的学生，如果你有独特见解，尽管大胆说出来，课堂上主动发言的学生可以得到老师更多的关注。通过发言，不但能与教授和同学增进交流，同时也是锻炼口语表达能力的推荐办法。 一条底线：遵守纪律 上课时如果迟到了，无须敲门只需悄悄地进入教室就可以。如果迟到的时间过长，下课后应该向授课老师解释。如果由于某种原因你必须早退，上课之前应先告诉授课老师;假如缺课超过二、三堂，应该发封邮件、打电话或者留个口信给授课老师。 多出去走走跟当地人交流 多认识一些其他留学生，交不交朋友暂且不论，先混个脸熟，找到校园里为留学生服务的工作人员，以备不时之需，在校园里逛逛了解下路线，至少要知道你应该到哪去选课、上课、吃饭和会朋友吧。还可以加入国际学生俱乐部了解下有哪些资源和工作机会是对国际生开放的，办理学生卡，这是你可以在校园随意走动的凭证。 Offer上的学生建议一定要看，它会告诉你健身房、学生书店和图书馆在哪里，该怎么使用。 当然，有问题也可以直接请教国际生俱乐部的学长学姐们。