根据往年数据，厦门中考排名前300名可以进一双外。

根据2023年厦门一双外学校的招生计划和录取分数线，中考排名前300名以内可能有机会进入一双外。但实际录取情况可能因招生政策、报名人数、考试成绩等因素而有所不同。建议您关注当地教育部门的相关公告，或者咨询学校招生办以获取更准确的信息。

厦门中考排名进入前一百名可以进入一双外留学。

留学注意事项：

1. 需要提供一定的英语成绩，如SAT、TOEFL或雅思成绩等，以证明自己的语言能力。

2. 需要提前了解并选定想要申请的学校以及专业方向，并准备相关材料。

3. 需要提前了解留学目的国的教育、文化、生活等方面的信息，以便更好地适应新的环境。

4. 需要准备一定的资金，以支付学费、生活费等相关费用。

5. 需要提前与学校或中介机构联系，了解申请流程和注意事项，确保申请成功。

以上信息仅供参考，建议咨询专业人士或学校老师获取更具体的信息。