永州的一些普通高中学校包括但不限于：

冷水滩区第四中学。该校的高中部在全市范围内都小有名气，很多永州的初三学生，都会把该校作为自己冲击重点大学的目标学校。

永州市第一中学。这所学校创建于上世纪初，是永州历史最为悠久的中学，也是永州地区最早的省级示范高中。

永州市第四中学。该校是永州市教育局直属的完全中学，学校环境优美，教学设施先进，师资力量雄厚，是理想的求学之地。

此外，永州九中、新田县第一中学、双牌县第一中学、永州冷水滩实验中学等学校也涵盖在永州的普通高中学校之列。以上信息仅供参考，可以到教育类网站或者教育局官网查询，或者请教教育领域的专业人士，以获取更全面更准确的信息。

永州有很多所普通高中学校，其中包括祁阳县第一中学、永州市冷水滩区第三中学、永州市第四中学、永州市第六中学、永州市祁阳市第四中学、永州市祁阳县浯溪高级中学、永州市祁阳艺术学校等。

以上信息仅供参考，如果您想了解更多学校信息，建议咨询学校相关负责人。

永州普高学校留学的注意事项包括：

1. 调整心态，树立信心迎接留学挑战。

2. 学会如何应对困难，为留学过程中可能出现的各种困难做好准备。

3. 合理规划时间，避免因为时间紧迫导致留学失败。

4. 正确选择专业，了解所选专业课程的具体内容，看是否符合自身兴趣和专长。

5. 了解学校的入学要求，做好申请准备，并关注留学费用，确保家庭有足够的经济能力支持孩子留学。

6. 培养独立自主的生活能力，学会自己处理各类问题，如生活琐事、生病就医等。

7. 遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯，建立良好的人际关系。

8. 保持优秀的成绩，积极参与校园活动，争取更多的机会和经历。

9. 及时反馈留学进展，与学校和顾问保持联系，遇到问题及时解决。

以上就是一些主要的注意事项，希望能对你有所帮助。